Hablar de diabetes nunca ha sido fácil. Ni para quien la tiene, ni para quien acompaña. Siempre hay algo en el ambiente: una mezcla de respeto, miedo, desconocimiento y ese silencio incómodo que aparece cuando nadie sabe muy bien qué decir. Durante años pensé que hablar de mi diabetes era señal de debilidad. Que si […]
Cómo hablar de diabetes sin que te dé miedo: lenguaje, calma y realidad Leer entrada »
Nunca pensé que escribiría un artículo así. No porque no quisiera correr, sino porque siempre había dado por hecho que eso no era “para mí”. “Con diabetes es más difícil”, “te puede dar una hipo”, “mejor camina”, “no te la juegues”. Y al final, sin darme cuenta, fui creyéndomelo. Pero aquí estoy: 2 de diciembre
Empezar a correr con diabetes tipo 1: mi primer mes preparando una media maratón Leer entrada »
Hay cosas que una escribe porque las necesita, y otras porque sabe que alguien más las va a necesitar también. “Alma tiene diabetes: una historia para aprender a vivir sin miedo” nació justo así: como una necesidad compartida. La mía, la de mis hijas, la de muchos niños y familias que conviven cada día con
Por qué escribí un cuento para explicar la diabetes a los niños Leer entrada »
Hay días que se quedan grabados para siempre, no por cómo salen, sino por lo que despiertan. El 21 de noviembre de 2025 fue uno de esos días para mí: la presentación oficial de mi libro “Vivir sin miedo” en Civican Pamplona. Un día que empezó con nieve, continuó con nervios y terminó con una
No sé cómo explicarlo, pero presentar un libro es una de esas cosas que te remueven por dentro. No solo porque vas a hablar de algo tuyo, sino porque, de repente, todo lo que has vivido y escrito deja de ser íntimo y se convierte en algo público. Es como abrir una parte de ti
Presentar un libro con miedo (y hacerlo igual) Leer entrada »
Hoy, 5 de noviembre de 2025, he tenido mi primera consulta para bomba de insulina. Y aunque podría decir que fue una cita más dentro del departamento de endocrino de Navarra, la verdad es que no lo ha sido. Ha sido una mezcla de emoción, vértigo y un poco de miedo. Porque después de diez
Mi primera consulta para la bomba de insulina: empezar de nuevo (otra vez) Leer entrada »
