Nadie te enseña a convivir con una enfermedad crónica. Te dan un diagnóstico, unas pautas, una receta… y la sensación de que de un día para otro tienes que convertirte en tu propio sistema sanitario. Aprender a vivir con diabetes no es solo saber cuánto insulina ponerte o qué comer. Es aprender a tomar decisiones […]
Por qué la educación en diabetes salva vidas (y calma miedos) Leer entrada »
¿Recuerdas ese momento en que te dijeron que tenías diabetes y todo sonó a chino? A mí también me pasó. Médicos hablando de “páncreas”, “insulina”, “anticuerpos” y “resistencia”… mientras tú solo pensabas: “Vale, pero… ¿qué significa todo esto para mí?” Y es que, aunque parece algo básico, todavía hay mucha confusión entre lo que es
Diabetes tipo 1 y tipo 2: lo que nadie te explicó en la consulta Leer entrada »
A veces el cuerpo empieza a susurrar antes de gritar. Pero como vamos con prisa —trabajo, familia, vida— no escuchamos esos avisos hasta que algo se desajusta del todo. En mi caso, la historia empezó con sed. Muuucha sed. Luego vinieron los mareos, el cansancio sin explicación y esa sensación de que algo no encajaba.
Cómo saber si tengo diabetes: señales que no deberías ignorar Leer entrada »
Qué es la diabetes tipo 1: explicado fácil y sin drama Por Sarai Lecuna · Educadora emocional y autora de Vivir sin miedo Recuerdo perfectamente el día en que escuché por primera vez esa frase: “Tienes diabetes tipo 1.” Me sonó a idioma extranjero, a algo de lo que solo hablaban los médicos en las
Qué es la diabetes tipo 1: explicado fácil y sin drama Leer entrada »
Educación diabetológica · Actualizado el 14/10/2025 Lo esencial en 30 segundos: Cuando el cuerpo entra en modo alarma Si vives con diabetes, sabes que las hipoglucemias pueden aparecer cuando menos lo esperas: después del ejercicio, por una dosis extra de insulina, una comida retrasada o simplemente un día diferente. No siempre las provocamos, pero sí
Hipoglucemia: protocolo real para no devorar la despensa Leer entrada »
